Первый раз это очень страшно

Первый раз это очень страшно ⠀ Вчера делилась своими эмоциями, сегодня поделюсь своими наблюдениями. Так работает у меня опыт первого раза. Каждый раз, когда я вспоминаю свой «первый раз», то рядом всегда стоит страх. ⠀ Опыт моей жизни говорит о том, что в неизвестной ситуации, я цепенею и могу двигаться только тогда, когда уже «нет возврата назад». Причем, оглядываясь назад, опыты в большинстве случаев с положительным результатом. Т.е. казалось бы - пойми, сделай вывод, успокойся. Нет. Не работает. ⠀ Вчерашнее наблюдение за своей реакцией дало мне наконец-то понимание. Я гоняюсь за знаниями. Первым делом, что я сказала мужу, так это то, что так со мной нельзя. Меня надо было предупредить. Мне было бы проще если бы я изучила вопрос, и вот тогда… ⠀ И в тот момент я осознала, что «тогда» ничего не значит. То, что я изучу вопрос, не говорит о том, что я поеду на мойку сразу получать опыт. Это дает иллюзию того, что я справлюсь, я смогу, если вдруг понадобится. Но по факту, я все равно не поеду. Я просто буду знать, что теперь и об этом вопросе я что-то знаю. ⠀ Когда прошел шок от момента, я получила прилив энергии, гордость за то, что у меня получилось, за то, что у меня появился новый опыт в копилке. И так классно получать новые опыты. Да, иногда это может быть не так приятно, но в любом случае, это будет не просто в голове, это будет в опыте самой жизни. ⠀ Я вспоминаю все случаи, когда я боялась, но шла делать, чаще всего это приятные впечатления от преодоления страха. ⠀ Вчера, я получила не только опыт, вчера я получила осознание своего опыта. И это именно то, что позволяет менять дальнейшие реакции и способы действовать. Теперь я буду не только знать о своем «первом разе», теперь у меня есть возможность делать осознанный выбор! Так меняется качество моей жизни. Осознание своих опытов и возможность перевыбирать. ⠀ Если хочется попробовать коучинговые техники в деле, то приглашаю вас на свою бесплатную диагностику, в которой вы можете тоже осознать свои привычные способы реакций и перевыбрать, если будет желание. ⠀ В комментариях можете делиться что вы больше любите: изучать или действовать. Очень интересно а как это работает именно у вас.